Estrés y educación universitaria

Curso Neuropsicología.  Unidad 3, Fase 5: Evaluación Final Presentado Por: G rupo No.    401505-7 Alba Lucia Lozano Neidi Leonor Macana Tuta. Cód. : 52.116.373 Mercedes Quirós Merchán. Cód. 41787306 Nora Isabel Aviles Caraballo. Cód 1028013596 Plan de promoción del Bienestar Psicosocial Cada grupo incluye en el siguiente cuadro las acciones propuestas con la persona entrevistada y su red de apoyo. Plan de promoción del bienestar psicosocial Criterios Acción a implementar Acciones para estilos de vida saludable - Optimización del tiempo (creación de agendas para el cumplimiento de responsabilidades) -  Práctica de deporte al tres veces por semana -  Realización de pausas activas  -  Relaciones interpersonales activas y comunicación asertiva en los entornos sociales. -  Descansar entre 7 y 8 horas en la noche -  Alimentación sana y ...

SÍNTESIS DE LAS SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS ENCONTRADAS EN LOS RESULTADOS OBTENIDOS POR EL GRUPO. Similitudes: Diferencias :  Se aplicó el instrumento a estudiantes universitarios. Su atención no se desvía fácilmente frente a situaciones. Los resultados de las puntuaciones oscilan en valores contemplados dentro de los parámetros de estrés moderado. Factores que indican que la persona ha desbordado su capacidad de respuesta y se encuentra en una situación que en determinadas circunstancias percibe como no poder controlar las situaciones que le generan estrés. Se evidencian  limitaciones internas  para afrontar el estrés  y genera síntomas de malestar general. En un caso, la persona manifiesta ser consiente que sus niveles de estrés  pueden diferir. Alteración en la atención dividida (dificultad atencional), por tanto las circunstancias que le afectan frecuentemente demandan más su atención ...

Mercedes Quirós Merchán Neidi Leonor Macana Tuta Alba Lucía Lozano Restrepo Nora Isabel Aviles Caraballo PROBLEMÁTICA. Niveles de estrés académico de los estudiantes Universitarios POBLACIÓN. Adultos Universitarios. FUNCIÓN SUPERIOR AFECTADA La atención, memoria, pensamiento y función ejecutivas. REVISIÓN CONCEPTUAL DELA PROBLEMÁTICA ELEGIDA El estrés académico es una reacción fisiológica, emocional, cognitiva y conductual ante eventos académicos de los individuos, los estímulos no tienen el mismo efecto estresor en las personas. El estresor es un agente desencadenante de estrés, afecta la homeostasis del organismo, afecta la salud de individuo física y cognitiva. El síndrome del estrés es  un conjunto de síntomas que dan origen a trastornos neuroendocrinos y neuroinmunologicos (lupus, artritis, tiroiditis entre otros), depresión y alzheimer.  El afrontamiento del  estrés se relaciona con  la relación individuo ambiente, c...