Estrés y educación universitaria
Mercedes Quirós Merchán
Neidi Leonor Macana Tuta
Alba Lucía Lozano Restrepo
Nora Isabel Aviles Caraballo
Niveles de estrés académico de los estudiantes Universitarios
POBLACIÓN.
Adultos Universitarios.
FUNCIÓN SUPERIOR AFECTADA
La atención, memoria, pensamiento y función ejecutivas.
REVISIÓN CONCEPTUAL DELA PROBLEMÁTICA ELEGIDA
El estrés académico es una reacción fisiológica, emocional, cognitiva y conductual ante eventos académicos de los individuos, los estímulos no tienen el mismo efecto estresor en las personas. El estresor es un agente desencadenante de estrés, afecta la homeostasis del organismo, afecta la salud de individuo física y cognitiva.
El síndrome del estrés es un conjunto de síntomas que dan origen a trastornos neuroendocrinos y neuroinmunologicos (lupus, artritis, tiroiditis entre otros), depresión y alzheimer.
El afrontamiento del estrés se relaciona con la relación individuo ambiente, con la evaluación cognitiva de las situaciones estresantes, es un estilo personal para afrontar situaciones del contexto.
Perspectiva psicosocial del estrés Weitz (1970, citado en Sandín, 1995): situaciones generadores del estrés, estímulos ambientales nocivos, percepción de amenaza, alteración de las funciones fisiológicas, aislamiento, bloqueos, presión grupal, frustración.
El estrés académico está en el ámbito educativo, desde hace 10 años es un tema de investigación en psicología clínica educativa y está relacionada con variables de edad, género y profesión entre otras; por considerarse un tema nuevo no está incluido su diagnóstico en las clasificaciones nosológicas DSM y CIE, se recomienda analizar con más profundidad la etología de prevalencia, manifestaciones clínicas y tratamiento en la población susceptible o expuesta al estrés académico. Selye, 1956. Dice que “El estrés es una reacción adaptativa del organismo ante las demandas de su medio”.
El estrés en la época estudiantil se constituye en un factor de riesgo dentro de la educación superior, teniendo en consideración los elementos que hacen parte del contexto como las múltiples ocupaciones, estructura de los curriculum universitarios, carga académica y problemáticas psicológicas como la depresión, que al contrario de propender un proceso de aprendizaje significativo, afecta el proceso académico del estudiante y tiene efectos negativos dentro de los demás entornos donde interactúa.
La teorías explicativas, se centra en los factores fisiológico, ambiental, cognitivo y emocional, explica el estrés académico de estudiantes universitarios desde el modelo sistémico cognositivista.
Resumen teórico del estrés académico:
Connor, 2003: ocurre en los estudiantes de primaria:
Aherne, 2001: Secundaria
Gallagher y Millar, 1996: Preparatoria
Putwain, 2007: aumenta conforme el estudiante progresa en sus estudios
Dyson y Renk, 2006: llega a sus grados más altos cuando cursan sus estudios universitarios.
Arnett, 2000: Los estudios superiores representan, pues, el punto culminante del estrés académico por las altas cargas de trabajo, pero también porque coinciden con una etapa de la vida en la que el estudiante debe enfrentarse a muchos cambios en su vida.
La autoeficacia, es un factor protector del estrés, si el estudiante tiene fortalecido factores como autoestima, seguridad y confianza, es decir con altas creencias de autoeficacia, interpreta las demandas del contexto académico más como retos a los que responde eficientemente y no como amenazas que le producen malestar psicológico. Es fundamental que el individuo evalué las situaciones, y determine si con sus recursos puede afrontarlos, ya sea modificando o adaptándose al entorno, es decir analizar en primer lugar su autoeficacia para controlar el contexto, ya que utilizarían estrategias de afrontamiento cognitivas (reevaluación positiva), comportamentales (planificación).Potencializar en los estudiantes los recursos personales (confiar en sus potencialidades), y las creencias de autoeficacia, como estrategias de afrontamiento efectivas frente al estrés.
Existen múltiples causales de estrés en los estudiantes universitarios pero estudios han demostrado que los más comunes han sido:
Problemas o conflictos con compañeros
Poco tiempo para presentar trabajos
Demasiados alumnos por clases
Sobrecarga académica
Ambientes físicos desagradables
Exposición de trabajos en clases
Sobrecarga de tareas
DIAGRAMA – ESPINA DE PESCADO
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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